18 mai, 2025
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Pour se réchauffer, mieux vaut un sauna que l’Eurovision!

Faute de polémiques avisées sur la prestation de la chanteuse israélienne à l’Eurovision 2025, et au-delà des préférences musicales de chaque téléspectateur, l’opérette kitchissime estampillée UE a encore fait parler les médias une année de plus.

Aux éliminations, le chanteur australien (on ne sait toujours pas par quel étrange carambolage géographique l’Océanie se retrouve en Europe…) pourtant très populaire et plutôt amusant, a quitté la partie. Les adeptes du deuxième degré n’avaient donc qu’à se rabattre sur le candidat estonien en adepte de l’espresso, ou bien sur le groupe finlandais qui représentait la Suède et les bonnes pratiques au sauna.

Nous vous partageons ci-après un communiqué que les promoteurs de la Finlande nous ont fait parvenir sur la culture du bain de vapeur. Selon les Finlandais, le sauna est synonyme de détente et d’expression personnelle, et on se réjouit.

Alors, comme pour l’Eurovision, on ne va pas se prendre trop au sérieux. Il ne nous reste qu’à vous conseiller chaudement de visiter ce beau pays du nord et d’oublier les plats réchauffés de la kermesse annuelle de la chanson européenne!

Rafraîchissez-vous entre les séances de sauna sur l’île de Lonna. Photo Leena Karppinen, Helsinki Partners
Rafraîchissez-vous entre les séances de sauna sur l’île de Lonna. Photo Leena Karppinen, Helsinki Partners

La capitale finlandaise s’échauffe pendant le weekend de l’Eurovision

Cette année, Helsinki a plus que jamais de raisons de se réjouir pendant l’Eurovision. Erika Vikman est la représentante officielle de la Finlande, et bien que KAJ se produise sous le drapeau suédois, tous les membres du trio sont finlandais et deux d’entre eux résident à Helsinki.

Pour célébrer l’événement, Helsinki organise plusieurs événements sur le thème du sauna dans toute la ville et se joint aux festivités au-delà des frontières finlandaises. Du 15 au 17 mai, Helsinki participe à une expérience de sauna public de trois jours, appelée Bara Bastu, sur l’île de Djurgården à Stockholm, partageant ainsi la joie de la culture du sauna avec les fans de l’Eurovision.

Jeter de l'eau sur la cuisinière pour créer de la vapeur au Löyly Sauna. Photo Maija Astikainen, Helsinki Partners
Jeter de l’eau sur la cuisinière pour créer de la vapeur au Löyly Sauna. Photo Maija Astikainen, Helsinki Partners

À Helsinki, les festivités ont débuté avec SAUNAVISION, une pré-fête publique au Töölönlahdenpuisto, où les habitants profitent d’une dizaine de saunas différents avant la grande finale

Même si le mois de mai sera marqué par l’engouement pour le sauna, la culture du sauna à Helsinki ne se limite pas à un événement ou à une saison. Helsinki compte plus de 60 saunas publics ouverts et accueillants toute l’année, tant pour les habitants que pour les visiteurs. Parmi eux, des monuments architecturaux célèbres comme Löyly et la piscine marine d’Allas, des saunas insulaires comme Lonna, ainsi que des saunas locaux appréciés comme le Sompasauna en libre-service.

Découvrez le sauna finlandais :

  • À Helsinki, le sauna est un élément essentiel de la vie quotidienne et de l’identité nationale. En 2020, la culture finlandaise du sauna a été inscrite sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO, reconnaissant ainsi une tradition vivante transmise de génération en génération.
  • On compte environ 60 saunas publics à Helsinki, leur nombre variant selon les équipements. Dans les années 1940, Helsinki comptait plus de 120 saunas publics, un élément essentiel du quotidien avant que les saunas domestiques ne deviennent la norme.
  • Avec une population de 5,5 millions d’habitants et environ 3,3 millions de saunas à travers le pays, la Finlande compte en réalité plus de saunas que de voitures : environ un sauna pour 1,67 personne.
  • Il n’est donc pas surprenant qu’environ 90 % des Finlandais se rendent au sauna au moins une fois par semaine, et beaucoup plus fréquemment : 40 % des Finlandais s’y rendent plusieurs fois par semaine.
  • Une minute dans l’eau froide après le sauna suffit à booster vos hormones du bonheur. Lorsque vous alternez la chaleur du sauna avec un plongeon de 30 à 60 secondes dans la mer, le lac ou une douche froide, votre corps réagit par une poussée d’hormones du bien-être.

Que faut-il savoir avant d’aller au sauna ? Quelques conseils pour les novices :

  • Il n’y a pas de règles strictes, mais votre humeur est un bon guide.
  • Tout le monde est le bienvenu : enfants, personnes âgées, habitants du coin, visiteurs.
  • Vérifiez s’il y a un code vestimentaire dans le sauna où vous entrez : dans les saunas mixtes publics, on porte souvent un maillot de bain, contrairement à une piscine. Une serviette est toujours acceptée.
  • L’hydratation est essentielle. Buvez de l’eau et asseyez-vous à la hauteur qui vous convient.
  • Il n’y a pas de règles concernant la durée de votre séjour dans le sauna. N’hésitez pas à sortir vous rafraîchir lorsque vous avez chaud.
  • Le chapeau de feutre que certaines personnes portent ? Il aide à réguler la température corporelle.
  • Renseignez-vous auprès d’un habitant. La plupart seront ravis de partager leur expérience.

 

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