Au Salon Bien-Être & Bio Toulouse 2025, Alexandra Horter (stand 166) anime “Garder le cap… sans s’oublier”, samedi 13 septembre à 11h, Salle Ao Api.
Alexandra Horter – Stand n°166 : recentrer, respirer, avancer
Coach holistique certifiée, professeure de yoga et fondatrice de la méthode Yogalistic®, Alexandra Horter accompagne celles et ceux qui donnent beaucoup — parfois trop — à se recentrer et retrouver une énergie stable, claire et alignée.
Son approche combine coaching holistique (mental, émotionnel, physique et spirituel), pratiques de yoga adaptées, respiration, numérologie et stratégie de recentrage, avec une alliance d’outils concrets, d’écoute fine et de guidance intuitive.
Ancienne cadre dirigeante dans l’industrie pharmaceutique, elle a managé plus de 400 personnes à l’international. Guidée par un sens aigu de l’humain, elle sait détecter les signaux faibles avant qu’ils ne deviennent des cris. Ancrée, bienveillante et lucide, Alexandra vous guide vers un retour à soi profond — sans renoncer à vos ambitions ni à votre élan intérieur.
Atelier du samedi 13 septembre : “Garder le cap… sans s’oublier”
Samedi 13/09 à 11h – Salle Ao Api. Un atelier découverte pour clarifier, respirer et avancer autrement. Vous ferez le point sur votre énergie, identifierez ce qui vous soutient (et ce qui vous disperse), expérimenterez une pratique corps–esprit douce, puis repartirez avec un axe clair et une action simple alignée avec ce qui vous anime.
Idéal si vous êtes très engagé·e — au travail comme dans la vie personnelle — et en quête de clarté, de sens et d’un mieux-être global.
« Mon parcours m’a appris à rester solide sans me durcir, à garder le cap sans me perdre. C’est exactement ce que je transmets à travers Yogalistic®. Prévenir plutôt que réparer. Évoluer sans se perdre. »
Infos pratiques salon
Le Salon du Bien-Être & Bio se tient à Diagora (Labège, Toulouse), du vendredi 12 au dimanche 14 septembre 2025.
Liens & contact
- Site officiel : yogalisticyou.com
- Instagram : @yogalisticyou
Où la retrouver prochainement ?
Albi – Salon bien-être et santé : samedi 18 & dimanche 19 octobre 2025.
Vous pourrez y retrouver Alexandra Horter pour poursuivre l’exploration de Yogalistic® et ses outils de recentrage.
