Cette semaine, nous présentons Veda Wellness Retreats qui organise en Europe des retraites axées sur le Yoga et l’Ayurveda. Bali s’invite au Portugal, en Grèce, en Allemagne pour vous faire découvrir des moments très privilégiés. Nous vous proposons d’ailleurs une vraie retraite Veda au Portugal.
Mais qui est Thérèse Skovgaard Poulsen, la fondatrice de Veda Wellness Retreats ?
On vous présente en quelques lignes Thérèse. Ses enseignements favorisent la libération du soi défendu et blindé grâce à un travail intégré et à plusieurs niveaux sur le corps, l’esprit et l’esprit. Cela amène l’individu vers une pratique de yoga tournée vers l’intérieur et profondément méditative, ce qui ouvre le cœur et l’aligne avec l’esprit. Ce faisant, elle s’efforce de permettre aux gens de libérer les pouvoirs de guérison naturels qui résident à l’intérieur et de naviguer avec succès dans le monde extérieur en atteignant les niveaux les plus profonds du potentiel humain.
Une formation sur des textes en sanskrit
Thérèse a été une étudiante en sanskrit à l’Université Columbia de New York, où elle a également complété sa formation médicale pour devenir infirmière sage-femme certifiée (CNM). Son amour pour le yoga et sa recherche d’érudits en sanskrit l’ont emmenée en Inde, il y a 27 ans, où elle s’est formée pour devenir instructrice senior de yoga Ashtangha, et érudit laïque de textes classiques de yoga et du poème épique, la Bhagavad Gita. Elle a complété de nombreuses études avancées avec Krishnamacharya (largement considéré comme le « père du yoga moderne » et l’un des professeurs de yoga les plus influents du 20e siècle), et ses deux étudiants seniors BKS Iyengar et Sri K. Patthabi Jois.
Thérèse s’est également formée à la médecine chinoise et à l’acupuncture à Pékin
Elle possède des certifications en massage suédois et shiatsu. L’expérience de Thérèse en nutrition vient de la vaste intégration de ses études médicales, de ses expériences pratiques de jeûne au jus (jusqu’à 21 jours à la fois) et de l’intégration quotidienne d’une alimentation saine. La gamme d’expériences de méditation de Thérèse comprend Vipassana (méditations silencieuses pendant jusqu’à trois semaines), le travail de Gurdjieff, l’Ennéagramme par Helen Palmer et AH Almaas le travail du cœur en diamant.
Elle est basée à Bali depuis quatorze ans
Elle dirige la Fondation Breath of Hope (BOH). BOH est une organisation éducative à but non lucratif qui gère des programmes préventifs axés sur le yoga dans les écoles et les orphelinats des communautés touchées par des catastrophes à travers l’Asie.
Thérèse a dirigé de nombreux ateliers et retraites de yoga ainsi que des programmes de « formation des formateurs » dans le monde entier. Elle dirige également le Satyagraha Ashram, une autre organisation éducative à but non lucratif, basée sur la science du yoga.
Une maison traditionnelle balinaise
De plus, pour soutenir la collecte de fonds pour BOH pendant son séjour à Bali, elle a été inspirée pour créer une forme vivante des leçons qu’elle a apprises de diverses disciplines sous la forme d’une wantilan (maison) traditionnelle balinaise de trois étages, construite sur une terre sacrée. Entre autres choses, la structure de la villa incarne les principes scientifiques et géométriques parfaits qui existent intrinsèquement dans notre corps humain et, lorsqu’ils sont appliqués, crée une libre circulation de l’énergie. Ici, la conception de l’architecture humaine est construite.
Que signifie VEDA ?
Veda signifie « connaissance » en sanskrit. C’est aussi l’Ensemble de textes sacrés écrits en sanscrit archaïque et représentant le premier monument littéraire de l’Inde.
Les Véda désigne un ensemble de textes brahmaniques (allant jusqu’aux Upanishad) qui sont à la base des rites, des croyances et de l’organisation de la société hindoue.
Les Veda ont été transmis oralement avant d’être écrits en sanskrit archaïque à une époque tardive. Le principal texte est le Rigveda, livre du prêtre responsable du sacrifice, acte essentiel de la société indienne primitive.
Pourquoi ces retraites VEDA ? la recherche de pouvoir réduire le stress de nos vies…
Pour VEDA, servir les gens grâce à une profonde connaissance intérieure de leurs clients est le plus important, ça leur donne la chance de leur faire ressentir la beauté d’expériences qui changeront probablement leur vie.
Avec plus de 27 ans d’expérience dans le domaine de la santé, l’équipe de VEDA a mis en place une approche holistique du bien-être, profondément enracinée, axée sur la combinaison de la science et des pratiques anciennes.
L’objectif de VEDA est de soutenir l’humanité à travers l’art et la science en utilisant toutes les facettes du bien-être dans lesquelles ils sont spécialisés. En intégrant ces nombreux aspects dans une pratique holistique personnalisée, en ces temps tourmentés pour les voyages internationaux, VEDA a créé des retraites en Europe, retraites faites sur mesure pour vos clients et leurs besoins spécifiques.
Qu’ils soient novices ou connaisseurs confirmés en yoga ou en ayurveda, VEDA peut leur fournir des conseils éclairés pour approfondir leur technique et leur expérience de vie, conseils qu’ils pourront aussi utiliser à leur retour chez eux.
VEDA croit que le yoga apporte de l’inspiration, une vie joyeuse et une nouvelle réalité.
Le yoga nous amène vers une réalité expérientielle où nous pouvons vraiment connaître la nature ultime de l’existence. C’est une action habile par laquelle le corps et l’esprit s’unissent en une union complète.
C’est une pratique créée pour nous permettre de développer la maîtrise de soi, nous apprenant à vivre plus en équilibre avec nous-mêmes.
L’application de l’autodiscipline est l’engagement de VEDA grâce aux techniques de contrôle de l’esprit et du corps qu’ils apprennent à leurs clients.
Le yoga
Le Yoga, cette science qui s’est développée il y a au moins 7 000 ans en Inde a été délibérément conçue à travers l’observation de l’homme et son interaction harmonieuse avec la nature.
La science du yoga comprend huit niveaux de pratique, y compris la psychothérapie totale du corps et de l’esprit.
Nous sommes maintenant à une époque où l’esprit est constamment distrait par le monde extérieur. Il est facile de se concentrer sur les émissions de télévision, les flux Instagram et autres. La science a prouvé qu’il existe un remède, et c’est la pratique du yoga, qui peut réduire le stress de nos vies chaotiques, en cette période post Covid. Il renforce le corps de l’intérieur vers l’extérieur, offrant une endurance et une santé circulatoire accrues, une fonction métabolique et immunitaire améliorée et une flexibilité et une force accrues.
Sur quels concepts s’appuient les retraites de VEDA ?
Même si vos clients sont de purs débutants, VEDA fournit des conseils exceptionnels pour approfondir leur pratique. Leurs retraites s’appuient sur la sagesse de :
- Ashtanga : c’est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent les unes après les autres de manière fluide (l’enchaînement en lui-même s’appelle un vinyasa). Chaque série est structurée de la même façon : salutations au soleil, postures debout, postures assises, flexions arrières, savasana.
- Karma yoga : Le yoga de l’action. Le Karma Yoga permet de trouver sa voie au travers de l’action désintéressée dans toute chose. Le yogi est ainsi guidé par son cœur et par son intention, sans se soucier des résultats.
- Bhakti yoga : Le yoga de la dévotion. Ancré dans la dévotion pure envers le divin, le Bhakti Yoga est le chemin de l’amour universel. Les pratiquants cherchent ainsi à entrer en contact avec les divinités et ce au travers de chants, de prières, de rituels ou simplement par leur mode de vie. Au travers de la dévotion, cette pratique est la voie de la réalisation spirituelle et de la libération.
- Jnana yoga : Le yoga de la connaissance. Il s’agit du chemin du savoir, au travers de l’étude philosophique du Vedanta (l’une des six philosophies de l’Inde classique). Le Jnana Yoga nous guide pour nous aider à améliorer notre compréhension de soi, du monde autour de nous et de l’au-delà, grâce à l’observation. Le Jnana Yoga permet d’ancrer la tranquillité mentale, la foi, l’attention juste et l’acceptation des difficultés du monde qui nous entoure.
VEDA s’inspire également de l’Ashtanga, du yoga réparateur et basé sur le flux et leurs retraites introduiront constamment de nouveaux concepts pour améliorer et approfondir les connaissances de vos clients.
Comment sont organisées les retraites bien-être ?
Les retraites de bien-être organisées par VEDA sont conçues pour aider vos clients à améliorer leur bien-être, en fonction de leurs besoins individuels. Les retraites de VEDA durent de 4 jours à 12 jours et peuvent également être menées en privé à la convenance de vos clients dans le confort de leur propre foyer et vous pouvez organiser cela pour vos clients.
Vos clients travailleront en sessions privées avec les experts pour mettre en place leur programme de bien-être personnalisé. Beaucoup de temps libre est consacré à se détendre dans les magnifiques environs choisis pour chaque retraite.
Chacune des retraites de bien-être alchimise les éléments du yoga, de la méditation, du travail de la respiration, de l’Ayurveda, de la nutrition et des discussions d’experts, en fonction des besoins individuels de chaque client. Chaque session offre la guérison du moment présent et offre des outils à emporter pour inspirer un changement durable dans la vie quotidienne.
Un choix de trois repas sains par jour ou d’un protocole de jeûne thérapeutique sera sélectionné en fonction des objectifs individuels, le tout en fonction de la consultation avec le médecin, qui a lieu dès le premier jour.
Le lieu du déroulement de la prochaine retraite VEDA (Il reste encore des places avec une offre spéciale …)
Du 03 au 06 juin 2021, vos clients seront accueillis à Casa Palmela, un des 5 plus beaux hôtels du Portugal, le seul 5* au cœur d’un parc naturel où, chose surprenante, la végétation est uniquement méditerranéenne, en pleine côte Atlantique.
CHAMBRES ÉLÉGANTES À L’HÔTEL CASA PALMELA / SETÚBAL
Les chambres et les suites sont lumineuses et élégamment aux teintes pastel. Situé au cœur du magnifique parc naturel d’Arrábida, l’Hotel Casa Palmela se trouve à Quinta do Esteval, une maison dont l’histoire remonte au XVIIe siècle. Après avoir franchi la grande porte d’entrée, une longue route bordée de vignes accueille vos clients, les amenant au lieu qui leur offrira une expérience inoubliable.
Un lieu magnifique pour accueillir des retraites de bien-être Veda, à l’hôtel Casa Palmela, ils auront la chance de se déconnecter de leur quotidien et de venir découvrir celui de cette superbe propriété, membre de SLH et considérée comme un des plus exclusifs hôtels du Portugal.
Plusieurs golfs sont à proximité de l’hôtel et la belle Lisbonne à moins de 35 minutes.
Invitez vos clients à plonger profondément dans un programme de retraite qui commence tôt le matin avec le yoga et la pratique du travail de la respiration. Les conférences d’experts offrent des enseignements inspirants et l’opportunité de poser des questions approfondies, menant à des conversations évolutives et à l’exploration de soi. Toutes les sessions sont organisées pour susciter la curiosité et des moments de réalisation de soi, catalysant finalement la transformation personnelle. Les participants terminent la journée avec des positions de méditation et de restauration pour leur permettre de cultiver un profond sentiment de relaxation, les conduisant dans un sommeil profond et stimulant l’immunité.
Renseignements auprès de PURE LUXURY DREAMS ( sales@pureluxurydreams.com ) ou auprès de Joana Guedes, propriétaire de Casa Palmela ( jng@ouh.pt ) – vous pouvez aussi les joindre par téléphone au 06 47 35 89 72 tous les jours. Il y actuellement une offre spéciale pour ce séjour – N’hésitez pas à les consulter!
