L’établissement Barmes de l’Ours poursuit son partenariat avec Le Tigre Yoga Club et propose pour cette saison d’hiver deux retraites yoga à Val d’Isère.
Du dimanche 04 au jeudi 08 février 2024, Camille Satya, professeure et formatrice de Yin Yoga, proposera aux hôtes des Barmes une reconnexion totale avec l’esprit et le corps.
Ralentir son rythme de vie, mieux s’écouter et se recentrer sur l’essentiel seront les maîtres-mots du séjour. Le yin yoga est une pratique dite restaurative dans laquelle le corps est invité à céder à la gravité avec douceur et patience. Séances de méditation et diners gourmands complèteront le programme pour offrir aux participants un moment de détente absolu et de la reconnexion à soi. Profitant de la qualité de service et du confort 5* de l’établissement, ils seront portés par les énergies de la Nouvelle Lune et prendront le temps d’écouter leur corps.
Winter Yoga Retreat – Du dimanche 04 février au jeudi 08 février 2024 : Forfait 4 nuits à partir de 2240€ en chambre single. Programme complet.
Au printemps, la fondatrice du Tigre Yoga Club, Elodie
Garamond, convie les hôtes des Barmes à une retraite Yang-Yin Yoga. Du 06 au 10 avril 2024, cette expérience inédite permettra de se reconnecter aux éléments de la nature et du corps. Cette parenthèse de cinq jours amènera une transformation personnelle dans un cadre exceptionnel.
L’objectif est de découvrir les cinq éléments naturellement présents : l’air du vent, le feu du soleil, l’eau de la neige de printemps, la terre de la montagne et l’éther, élément impalpable de l’énergie. Un voyage enrichissant pour une meilleure compréhension de son corps. Le programme sera articulé autour de deux séances de yoga ou de méditation par jour, enrichi par un massage au Spa des Barmes pendant le séjour ainsi que des moment libres pour laisser place à un relâchement total.
Spring Yan Ying Yoga Retreat – Du samedi 06 avril au mercredi 10 avril 2024 : Forfait 4 nuits à partir de 2240€ en chambre single. Programme complet.
