Aussi, nous avons le plaisir et la fierté de présenter notre Responsable et Coach « Happy-thérapie », Sophie Soubielle , qui est en charge pour notre nouveau concept de clubs Zen, du programme « Happy-thérapie » basé sur la reconnexion avec soi et avec les autres.
Cette reconnexion si nécessaire après une aussi longue période de pandémie et de cloisonnement des corps et des esprits.
Elle est actuellement aux Canaries, pour superviser la mise en place de notre concept au nouveau Ôclub zen Barcelo Santiago 5* à Ténérife
Sophie Soubielle : se faire un prénom dans le voyage !
J’évolue dans le monde du voyage et de l’animation au sein d’hôtels-clubs depuis des années et suis également praticienne bien-être. Fusionner ces deux univers m’est apparu comme naturel et plein de sens. Le Concept exclusif « Happy Thérapie » est une belle initiative qui va permettre de transmettre plus de bonheur (et de lâcher-prise…) aux vacanciers de Ôvoyages.
Rappel de son expérience avec le CEDIV durant le Covid:
« Fin 2020, j’ai animé pendant une semaine via Zoom des rendez-vous quotidiens de 45 mn pour partager une « Positive Attitude » au sein du réseau du CEDIV (250 adhérents). L’idée était d’apporter un soutien psychologique à travers une pratique douce et bienveillante : (ré) apprendre à se donner du temps, reconnecter avec son corps à travers des exercices d’étirements et de placement juste pour un regain d’énergies et de bonne humeur.
Bilan très positif et fidélisation importante à la formule proposée qui reste une superbe expérience et un très bon souvenir. »
Le Concept « Happy thérapie » c’est quoi ?
Il s’agit d’un programme accessible à tous qui vise à amener les vacanciers vers un lâcher-prise et une reconnexion à soi et aux autres au travers d’activités créant du lien entre le corps et l’esprit telles que le yoga, la relaxation & la méditation, l’éveil corporel, des exercices de respiration, des ateliers d’automassage, des balades, des ateliers bien-être & culture locale, des activités créatives ou intuitives, le yoga du rire …. Le tout dans la joie, la bonne humeur et le partage.
Cette idée qui vient et découle du Covid n’est peut-être pas due au hasard avec un TO qui connaît déjà les sujets du bien être avec sa marque spécialiste…
Lexique :
Relaxation & méditation : Des pratiques sous forme active ou passive pour apprendre à se détendre, apaiser le mental et reconnecter avec l’instant présent.
Exercices de respiration : différentes techniques de respiration pour (re)découvrir son souffle et reconnecter avec soi.
Ateliers d’automassage : initiation à l’auto massage des mains, des pieds, du visage pour apprendre à se chouchouter.
Balades : découvertes, détox ou contemplatives, en bordure ou en milieu naturel pour déconnecter, apprécier l’instant présent et s’ouvrir l’esprit.
Éveil corporel : des exercices physiques doux et/ou dynamiques permettant de reconnecter le corps et l’esprit avec bienveillance et en pleine conscience.
Yoga du rire : ateliers d’initiation pour reconquérir le bonheur à travers le rire.
Ateliers découverte bien-être & culture locale : selon la destination, découvrir les bienfaits et vertus des plantes et autres produits locaux liés au bien-être (par exemple : l’Aloé Vera aux Canaries, la fleur d’oranger& l’huile d’argon au Maroc …)
Yoga : cette discipline se retrouvera seulement dans les Club disposant d’un instructeur qualifié et mis en place par le TO.
Activités créatives ou intuitives : Selon la destination, des activités faisant appel à l’intuition ou à la création.
